明日3月18日は、春の睡眠の日

睡眠についての正しい知識の普及と意識を高めることを目的に、日本睡眠学会と睡眠健康推進機構が制定。

春の睡眠の日は、3月18日。

秋の睡眠の日は、9月3日。

ちなみに本日3月17日は、

#世界睡眠デー です。

毎年3月の第3金曜日

（春分の日の前の金曜日）